• 现代养生—睡眠休息是灵验妙方 张民生
    标签: 养生.睡眠
    张民生,现代养生—睡眠休息是灵验妙方,一、什么是睡眠二、睡眠的分类三、慢波睡眠与快波睡眠四、睡眠的养生作用1、消除疲劳,恢复体力2、保护大脑,维护智力3、增强免疫,增加抵抗力4、促进发育,增长身高5、健美皮...
  • 潜训课间休息 郭建平
    标签:
    郭建平,潜训课间休息,精英白领特训课程潜训现场...

相关搜索